- 1 plátano congelado
- 100g calabaza cocida FRÍA
- 1 cda semillas de calabaza
- 1 cdita canela en polvo
- 1 cda polvo de maca
- 1 o 2 gotas de aceite esencial Thieves de Young Living
- Batir bien todos los ingredientes excepto el aceite esencial.
- Añadir cubitos de hielo (a mí me gusta más líquido, pero puedes ahorrarte el hielo para que te quede textura de smoothie bol)
- Servir y añadir Thieves. Espolvorear con canela por encima y a disfrutar!
- Alternativa: servir en un bol, añadir Thieves y comer con cuchara!
CONSEJOS DE PROPINA:
- Otras opciones de AEs podrían ser: limón, canela, jengibre…
- Yo recomiendo exclusivamente los aceites esenciales de Young Living para la ingestión.
