Tardas aproximadamente unos 15 minutos en hacer esta receta para latte de remolacha con un toque especial, y las cantidades son para 2 vasos grandes. Disfruta!
- 1 remolacha cocida (pequeña)
- 2 cucharadas de avena
- 600 ml de agua (ve Consejos de Propina más abajo)
- 1-2 gotas de aceite esencial de canela
- Remojar la avena en el agua durante al menos 10 minutos, pasado este tiempo batir.
- Pasar la leche de avena por un tamiz fino o una bolsa de leche vegana. Se puede descartar la avena o usarla para una receta diferente.
- Licuar la remolacha junto con la leche de avena.
- Calentar en una olla pequeña pero no dejar que hierva.
- Agregar el aceite esencial y servir.
CONSEJOS DE PROPINA:
- Puedes utilizar leche vegetal ya preparada, o leche de vaca si lo prefieres.
- Yo solamente recomiendo utilizar los aceites esenciales de YL para la ingestión.
- Puedes añadir un endulzante de tu elección. A mí me gusta 1 cdita de miel, pero también puedes elegir una opción vegana.
