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Archivo de la categoría: Crecimiento Personal

Crecimiento Personal

En ocasiones me pego atracones

Reading Time: 2 minutes Confesión: en ocasiones me pego atracones. Solía pasarme días enteros diciéndome cosas horribles después de hacerlo, nunca llegué al punto de vomitar pero sí lo pensé más de una vez. Y es que a veces no vemos que los sentimientos de culpabilidad y la autoflagelación después del atracón pueden ser…

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Crecimiento Personal

Pérdida gestacional – cuando no llega un nuevo embarazo

Reading Time: 3 minutes El 21 de abril se cumple un año desde que descubrí que estaba embarazada. Volábamos a Mallorca al día siguiente, así que ni siquiera tuve la oportunidad de ir al médico y confirmarlo. Decidimos no contárselo a nadie, y por suerte nadie cuestionó el hecho de que rechazara cada bebida…

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Crecimiento Personal, Fertilidad

Mi duelo perinatal

Reading Time: 5 minutes Carol de https://carolterapia.com me inspiró el valor para publicar esta historia que comencé a escribir unos días después de perder a mi bebé. Nunca me he sentido más vulnerable que ahora mismo, pero voy a hacerlo. Voy a contarte mi historia. Dato informativo: en España mueren 6 bebés al día por…

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Crecimiento Personal, Estilo de Vida

Mi relación con la comida y las emociones

Reading Time: 3 minutes Cuando era una adolescente impresionable, recuerdo haber visto a chicas de mi edad en las series de la tele hacer ejercicios estúpidos para quemar un pedazo de pastel que acababan de comer. Para compensar. Esto me llevaría a elegir salir a correr en lugar de ir jugar con mis amigos.…

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Crecimiento Personal

Cambiar pensamientos negativos con el poder de tu mente

Reading Time: 3 minutes Esto no lo sabe casi nadie. Este verano tuve que pasar por quirófano de urgencias. Cuando estaba en la camilla esperando a entrar, recordé que la semana anterior me habían contado una historia de una persona joven y en buena salud que tuvo una operación rutinaria y murió. Me entró…

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Creaciones y Aceites Esenciales, Crecimiento Personal, Estilo de Vida

Continuando mi camino de reducir residuos y plástico

Reading Time: 4 minutes Si piensas que tu contribución es solo una gota en el océano, piensa dos veces: Qué es el océano, sino una multitud de gotas? Comencé a escribir este post para el Día Mundial del Medio Ambiente, pero la vida decidió ponerme algunos obstáculos para evitar que terminara este post. El…

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Crecimiento Personal, Estilo de Vida

Mi TOP 5 ingredientes tóxicos en productos de uso diario

Reading Time: 2 minutes Desde que adopté un nuevo estilo de vida hablo mucho sobre esas cosas que son dañinas para nuestro cuerpo. Llevo un tiempo queriendo escribir sobre este tema para explicar mi perspectiva desde mi investigación personal, pero también respaldandome con estudios científicos. Estos son los ingredientes de mi top 5 a…

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Creaciones y Aceites Esenciales, Crecimiento Personal, Estilo de Vida

Salvando al medio ambiente en pequeños pasos

Reading Time: 3 minutes Si me conoces desde hace un tiempo, sabrás que una de mis mayores preocupaciones es poder ayudar al medio ambiente de la mejor manera posible. Ya sé que sólo soy una persona, pero te sorprenderías al saber lo que una persona sóla puede conseguir! Hablé de este tema en mi…

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Comida, Crecimiento Personal

Desastres en la Cocina – evolución Red Velvet

Reading Time: 2 minutes Hoy os traigo un nuevo episodio de Desastres en la Cocina, que espero que disfrutéis. Esta historia es algo diferente a las que he compartido con vosotros anteriormente. La artista que se esconde tras Como Tartas Para Chocolate, María Jesús, nos muestra su evolución personal en el arte de la…

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Crecimiento Personal, Estilo de Vida

Mi lucha contra el maldito plástico

Reading Time: 2 minutes Hace poco compartí con vosotr@s mi objetivo de ser más consciente del gasto que produzco y tratar de comprar productos que no incentiven el uso de plástico. Si os perdísteis aquella entrada, la encontraréis aquí. Hoy quiero hablar en detalle de los pequeños cambios que me van a acercar a…

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