Smoothie de tarta de calabaza
Reading Time: < 1 minute 1 plátano congelado 100g calabaza cocida FRÍA 1 cda semillas de calabaza 1 cdita canela en polvo 1 cda polvo de maca 1 o 2 gotas de aceite esencial Thieves de Young Living Batir bien todos los ingredientes excepto el aceite esencial. Añadir cubitos de hielo (a mí me gusta…
Deliciosos brownies veganos sin gluten y sin horno
Reading Time: < 1 minute Te aseguro que estos brownies veganos quedan deliciosos y se van a convertir en tu nueva receta favorita! Sin horno, mucho sabor a chocolate, sin gluten y sin azúcar. Para el brownie: 200g dátiles 50g almendras 50g nueces 50g cacao en polvo sin azúcar añadido 30g semillas de chía 60ml…
Latte de remolacha con toque especial
Reading Time: < 1 minute Tardas aproximadamente unos 15 minutos en hacer esta receta para latte de remolacha con un toque especial, y las cantidades son para 2 vasos grandes. Disfruta! 1 remolacha cocida (pequeña) 2 cucharadas de avena 600 ml de agua 1-2 gotas de aceite esencial de canela Remojar la avena en…
Trufas de chocolate bajas en azúcar
Reading Time: < 1 minute Espero que te guste esta receta tanto como a mí! Las trufas de chocolate bajas en azúcar existen! Y solamente necesitas tres ingredientes para hacerlas. 100ml nata líquida 100g chocolate, mínimo 85% (bajo en azúcar) 2cdas cacao en polvo sin azúcar añadido Calentar la nata en una olla y apagar…
Donuts de limón con semillas de amapola bajos en azúcar
Reading Time: < 1 minute Hace calor y no apetece ni leer (a vosotros) ni escribir (a mí), así que aquí tenéis esta receta ES-PEC-TA-CU-LAR. 1 taza de harina 1 cucharadita de polvo de hornear 2 cucharadas de semillas de amapola 1/2 cucharadita de sal 2 cucharadas de mantequilla (derretida) 1 huevo 1 /3 de…
Sweet Oils
Reading Time: 3 minutes Escribí este texto la primera semana de Octubre de 2018 Hace una semana que recibí mi kit de inicio de Young Living, y ya puedo enumerar los beneficios: Llevo más de 10 años con un eczema que ningún dermatólogo se ha molestado en tomarse el tiempo en diagnosticar correctamente. Cada…
Té – remedio para el dolor menstrual
Reading Time: 2 minutes Justo el otro día estaba skypeando con una de mis mejores amigas en España – cuando una es inmigrante, así es como se mantienen las amistades – y empezamos a compartir las miserias de nuestros ciclos menstruales. Y de repente me acordé de esta perla que inventé gracias a mis…
Ensalada de verano con quinoa, semillas y frutos secos
Reading Time: 2 minutes La ola de calor que está azotando Europa nos ha dado fuerte, lo estamos sufriendo en nuestras propias carnes y seguro que lo último que os apetece es meteros en la cocina a pasar calor. Tengo razón o tengo razón? Pues aquí tenéis una receta que casi no requiere cocinar,…
Delicioso hummus con tomates secos
Reading Time: 2 minutes O sea, cómo crear algo tan puramente delicioso que se disuelva en el paladar, tan rico que siempre váis a querer más! Es posible que ya sepáis gracias a esta entrada que hummus y yo somos buenos amigos desde hace algunos años. Y desde entonces nos hemos hecho íntimos ya…
Cóctel de lavanda y romero
Reading Time: 2 minutes La primavera es mi estación favorita en Berlín, la ciudad se despierta del letargo gris del invierno (y éste en particular muy gris, ya que casi no nevó) y los árboles pasan de estar desnudos y tristes a verdes y exhuberantes en tan sólo unos días. Los días son más…