Smoothie de tarta de calabaza
Reading Time: < 1 minute 1 plátano congelado 100g calabaza cocida FRÍA 1 cda semillas de calabaza 1 cdita canela en polvo 1 cda polvo de maca 1 o 2 gotas de aceite esencial Thieves de Young Living Batir bien todos los ingredientes excepto el aceite esencial. Añadir cubitos de hielo (a mí me gusta…
Latte de remolacha con toque especial
Reading Time: < 1 minute Tardas aproximadamente unos 15 minutos en hacer esta receta para latte de remolacha con un toque especial, y las cantidades son para 2 vasos grandes. Disfruta! 1 remolacha cocida (pequeña) 2 cucharadas de avena 600 ml de agua 1-2 gotas de aceite esencial de canela Remojar la avena en…
Té – remedio para el dolor menstrual
Reading Time: 2 minutes Justo el otro día estaba skypeando con una de mis mejores amigas en España – cuando una es inmigrante, así es como se mantienen las amistades – y empezamos a compartir las miserias de nuestros ciclos menstruales. Y de repente me acordé de esta perla que inventé gracias a mis…
Limonada de rosas
Reading Time: 2 minutes Hace un tiempecito hice velas caseras y me sobraron mogollón de flores secas, así que me he puesto manos a la obra para usarlas todas. En mi esfuerzo por crear nuevas recetas en las que incluir rosas secas se me ocurrió hacer una limonada de rosas, inspirada en la Limonada…
Té frío – tres recetas
Reading Time: 3 minutes En la España más tradicional, si váis de visita a casa de alguien os preguntarán si queréis algo de beber. Las opciones pueden ser: café o. Lo que venga después de “o” es siempre una sorpresa, pero el café es normalmente la opción más ofrecida, e incluso a veces la…
Cóctel de lavanda y romero
Reading Time: 2 minutes La primavera es mi estación favorita en Berlín, la ciudad se despierta del letargo gris del invierno (y éste en particular muy gris, ya que casi no nevó) y los árboles pasan de estar desnudos y tristes a verdes y exhuberantes en tan sólo unos días. Los días son más…
Chupito de jengibre con batidora
Reading Time: 2 minutes El mes de Febrero está siendo bastante caótico en cuanto al clima se refiere. Un día hace 11° y brilla el sol, y al día siguiente estamos a -7°. Todo el mundo está enfermo. Yo ya he estado enferma una vez y me niego a sucumbir a los gérmenes, así…
Cómo hacer smoothies perfectos: la guía completa
Reading Time: 5 minutes Muy a menudo me preguntan sobre mis famosos smoothies: cómo los hago, qué batidora uso, de dónde saco ideas, cómo encuentro el tiempo… Y no solamente mis seguidores, sino también familia y amigos. Todas estas preguntas y muchas más tienen respuestas muy simples. Pero he pensado que en lugar de…
Glühwein de mandarina – vino caliente especiado
Reading Time: 2 minutes Feliz Navidad a todos!!! Espero que Papá Noel se haya portado bien con todos aquellos que han sido buenos este año, y que os hayáis puesto como el Kiko en la cena de Nochebuena (y lo que nos queda!). Es verdad que yo no sería una residente respetable en Alemania…
Sidra caliente al caramelo con sal
Reading Time: < 1 minute En Alemania está la Navidad a la vuelta de la esquina (no voy a mencionar el hecho de que todas las tiendas venden las típicas porquerías de esta época desde hace semanas…). El otoño está especialmente precioso, hojas amarillas y rojas por todas partes, perfecto para acurrucarse con un buen…