En este momento es probable que estés pensando “Qué me está contando esta loca de la desintoxicación uterina?”. Confía en mí, al principio también me parecía extraño. Pero cuando te explique su simplicidad, te prometo que lo verás mucho más claro.
Primero vamos a ver para quién está indicado:
- mujeres de cualquier edad con dolor menstrual
- mujeres con flujo pesado
- mujeres que han sido diagnosticadas con lo siguiente: SOP (síndrome de ovarios poliquísticos), endometriosis o adenomiosis.
- mujeres que han estado intentando concebir durante un tiempo sin éxito
- mujeres que sufren de SPM (síndrome premenstrual)
Y para quién NO está indicado?
- mujeres que se están recuperando de una cirugía
- mujeres embarazadas (causa contracciones)
- mujeres en su periodo
- Mujeres que se recuperan de un aborto espontáneo o d & c (aún sangrado)
Y por último, pero no menos importante, veamos cuáles pueden ser los beneficios:
- regla sin dolor
- menos hinchazón
- flujo más ligero
- limpieza del útero para prepararse para un futuro embarazo
El aceite de ricino es mejor conocido por sus propiedades curativas de heridas, pero también es antidiabético, antiinflamatorio, antimicrobiano, antioxidante, hepatoprotector e insecticida. Así es como ayuda al útero a eliminar las toxinas acumuladas, reduce la inflamación y ayuda a sanar cicatrices causadas por cirugía, abortos espontáneos o enfermedades como la endometriosis.
Lo primero que necesitas es seguir tu ciclo muy cuidadosamente! Esto es porque hay ciertos días en los que NO deberías hacer esto, especialmente si está tratando de quedar embarazada. Solo debes hacerlo desde el día posterior al último día de tu período, hasta justo antes de la ovulación. Si haces esto durante o después de la ovulación, corres el riesgo de abortar si el óvulo hubiera fertilizado.
Si no estás tratando de quedar embarazada, puedes hacerlo cuando no tienes la regla. Si te gustaría recibir asistencia personalizada, te damos la bienvenida a mi comunidad donde podemos dedicar atención a tus problemas menstruales y trabajar juntas para encontrar una solución.
Esto es lo que necesitarás para la desintoxicación uterina:
- toalla pequeña o pieza de tela
- aceite de ricino
- frasco de vidrio
- botella de agua caliente
- Encuentra 30 minutos para relajarte y acostarte (con un libro, música, lo que quieras)
- Colocar la toalla en el frasco de vidrio y verter aceite de ricino sobre él, que quede completamente empapado sin gotear.
- Hervir agua y preparar la botella de agua caliente.
- Colocar la toalla sobre el útero y luego la botella de agua caliente sobre ella.
- Acuéstate y disfruta de 30 a 45 minutos.
Puedes hacer esto durante unos meses hasta que empieces a ver una mejora. Puede tardar hasta 3 meses para ver un cambio positivo. Lo más probable es que el flujo sea más intenso durante el primer mes o dos, esto es normal. Tu cuerpo se está deshaciendo de lo que ya no necesita. Sé amable y paciente contigo misma durante el proceso, y cuéntame cómo ha sido tu experiencia!
